沙茶酱鱿鱼怎么做

2025-12-13 14:25 杨子

沙茶酱鱿鱼怎么做,首先鲜鱿鱼洗净,掏去内脏,在鱿鱼内表面上打上十字花刀,切成大块,然后锅中放水烧热,将鱿鱼汆烫后捞出,然后锅中放油,下入青、红椒和调料炒香,再下入汆烫好的鱿鱼炒匀即成,具体操作如下



食材:鱿鱼300克,青椒、红椒各30克。


调料:香菜、葱、姜、蒜、盐、糖、香油、沙茶酱、酒、胡椒粉。


一.鲜鱿鱼洗净,掏去内脏,在鱿鱼内表面上打上十字花刀,切成大块。


二.锅中放水烧热,将鱿鱼汆烫后捞出。


三.锅中放油,下入青、红椒和调料烧香,再下入汆烫好的鱿鱼炒匀即可。